提高个体值的关键在于理解游戏机制并掌握正确方法。个体值是每只宝可梦与生俱来的隐藏属性，直接影响最终能力值上限。虽然无法直接修改野生宝可梦的个体值，但通过孵蛋系统可以逐步优化后代属性。建议先准备一只高个体值的百变怪作为亲代，给它携带红线道具，这样后代能遗传5项随机个体值。反复孵蛋筛选，用更高个体值的子代替换亲代，最终能培育出接近满个体值的宝可梦。
连锁捕捉是另一种提升野生宝可梦个体值的方法。当连续捕捉同种宝可梦时，连锁次数增加会提高出现高个体值个体的概率。建议准备一只会点到为止技能的卡比兽，将野生宝可梦血量控制在1点更容易触发召唤机制。连锁到20次以上时，出现2V宝可梦的概率显著提升，继续连锁甚至可能遇到4V个体。记得携带喷雾剂避免打断连锁，过程中逃跑或捕捉其他种类都会重置连锁计数。
通关后可以前往七岛地区进行更高效的训练。一号岛灯火山附近有等级较高的训练家，使用战斗探测器能反复挑战获取经验值。记得找博士升级图鉴到386版，这样能在火焰山右侧洞穴获取红宝石。高等级对战不仅能快速提升宝可梦等级，还能针对性分配努力值来弥补个体值的不足。使用特定道具如钙铁等营养剂可以直接增加努力值，但要注意每项努力值上限为255点。
对于不想花费太多时间的朋友，可以考虑使用合法修改手段。通过在线存档编辑器上传游戏存档，在party选项中找到对应宝可梦的IV值进行修改，注意不要超过31的合法范围。修改后下载存档替换原文件即可。这种方法适合想体验对战乐趣但没时间孵蛋的玩家，不过会降低培育过程的成就感。
最后要个体值只是决定宝可梦强度的一个因素。合理的性格搭配、技能配置和战术运用同样重要。火红版本中没有极限特训功能，所以前期选择合适的宝可梦培养很重要。不妨多和朋友们交换不同个体值的宝可梦，既能完善图鉴又能获得优质亲代。培养的过程虽然漫长，但看到自己精心培育的宝可梦在对战中发挥实力时会特别欣慰。
