新手玩家可以从上单、打野、中单、射手和辅助五个位置中选择适合自己的英雄。上单位置推荐武器大师、盖伦和诺手，这些英雄操作简单，生存能力强，适合刚接触游戏的玩家。盖伦尤其适合新手，技能机制直接，线上对抗时容错率高，即使经济落后也能在团战中发挥作用。打野位置可以选择奥拉夫、剑圣和努努，这些英雄刷野效率高，团战作用明显，剑圣在低分段表现尤为突出，开启大招后能快速收割战场。
中单位置适合新手的英雄包括吉格斯、火男和拉克丝，他们的技能距离远，可以在安全位置输出，对线期压力较小。吉格斯的技能范围广，清兵速度快，适合新手练习补刀和消耗。射手位置推荐女警、寒冰和金克丝，女警的射程优势让她在线上更容易补刀和压制对手，寒冰的大招提供全图控制，即使对线劣势也能在团战中发挥作用。金克丝的被动技能让她在击杀或助攻后获得爆发移速，适合喜欢收割战场的玩家。
辅助位置的新手英雄包括娜美、璐璐和机器人，他们的技能效果直观，能为队友提供稳定的控制和保护。机器人的钩子技能在手游的小地图中更容易命中，适合喜欢先手开团的玩家。娜美和璐璐的保护能力强，能为射手提供护盾和增益效果，即使操作不熟练也能为团队做出贡献。对于完全没接触过MOBA游戏的玩家，建议优先选择盖伦、寒冰和机器人，他们的技能机制简单，能帮助快速熟悉游戏节奏。
新手在选择英雄时，可以先从系统赠送的固定英雄开始练习，比如盖伦、金克丝、阿狸、剑圣和机器人。这些英雄会在升级过程中免费获得，避免重复选择造成资源浪费。如果喜欢高爆发伤害，可以尝试中单火男或射手金克丝；如果倾向于团队贡献，辅助娜美或打野努努是不错的选择。最重要的是多练习，熟悉技能释放时机和地图资源控制，逐步提升游戏水平。
游戏初期不必过于追求复杂操作，先从基础英雄入手，掌握补刀、视野布置和团战站位等核心技巧。随着对游戏理解的加深，再尝试更多高难度英雄。英雄联盟手游的英雄平衡性较好，每个位置都有适合新手的角色，选择适合自己的英雄能让游戏体验更加顺畅。
