玩家可以找到多种有价值的物品，这些物品对游戏进程和战斗有重要帮助。玩家在船舱的垃圾桶中可以翻到果实，这是一种恢复类道具，能在战斗中为宝可梦恢复体力。船舱内还有一颗超级球，比普通精灵球拥有更高的捕捉成功率，适合用于捕捉稀有宝可梦。某些房间内设有恢复精灵体能的设施，玩家可以充分利用这些设施为宝可梦恢复状态，避免频繁返回宝可梦中心。
游戏中的闪光术是一个关键技能，玩家在捕获十只精灵后可以从助手处获得。闪光术不仅能在黑暗的洞穴中提供照明，还能在特定剧情中解锁新的探索区域。另一个重要物品是精灵笛子，用于唤醒挡路的卡比兽。卡比兽通常阻塞关键路径，只有使用精灵笛子才能让其移动，从而继续主线剧情。这些功能性物品在游戏流程中不可或缺，玩家应优先获取。
在月见山深处，玩家可以从两种化石中选择一种带走，分别是化石头盔和菊石兽化石。这些化石可以后期在红莲岛的化石复活实验室复活为古代宝可梦，为队伍增添独特战力。击败月见山深处的训练家后，玩家还能获得水波徽章，这是挑战道馆的重要进度标志。月见山内还有皮皮这种稀有宝可梦可以收服，建议玩家提前准备足够的精灵球。
游戏后期在第五岛的仓库中，玩家需要找回被夺走的蓝宝石。蓝宝石是推动剧情的关键物品，击败仓库右上角的敌人后即可取回。完成该任务后，玩家需返回一号岛与中心对话，游戏将开启与宝石版本的通信功能。冻鸟位于红岛右侧的子岛，玩家需使用冲浪和怪力技能解开谜题后才能遇见这只传说中的冰系宝可梦。
在枯叶市的剧情中，玩家需要先解决道馆门口的树木障碍，这通常需要完成特定支线任务。西边的保育屋子是一个容易被忽略的地点，里面可能藏有有用信息或物品。随着游戏进程推进，玩家会逐渐解锁更多隐藏区域和稀有物品，建议保持探索精神并仔细检查每个场景的细节。合理规划物品收集顺序可以显著提升游戏体验效率。
